Ківі допомагає при високому тиску

Ківі допомагає при високому тиску

23 січня 2022

Від високого кров'яного тиску страждають мільйони людей, багато з яких навіть не підозрюють у тому, що мають проблеми. Оскільки цей стан є одним із основних факторів ризику розвитку смертельних захворювань, необхідно постійно контролювати артеріальний тиск.

 

На щастя, деякі фрукти можуть значно знизити кров'яний тиск і допомогти запобігти цьому захворюванню. Наприклад, ківі показав зниження як діастолічного, так і кров'яного систолічного тиску за вісім тижнів.

 

В одному рандомізованому дослідженні вчені вивчали вплив ківі на 118 осіб із високим кров'яним тиском або гіпертонією першої стадії протягом восьми тижнів. Команда спостерігала значне зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску у піддослідних, які з'їдали по три ківі на день протягом восьми тижнів.

 

Дослідники припускають, що біоактивні сполуки фрукта можуть знижувати кров'яний тиск.

 

 

Джерело: cursorinfo

 

 

 

 

 

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь