Названо овоч — джерело молодості

Названо овоч — джерело молодості

9 липня 2020

Броколі  корисний для здоров'я продукт. Як виявилося, цей овоч гальмує процес старіння за рахунок антиоксидантів.

 

До складу броколі входять лютеїн, сульфорафан і зеаксантин. Перераховані речовини уповільнюють старіння організму. Антиоксиданти зміцнюють клітинні мембрани і захищають шкіру від ультрафіолету. Сонячні ж промені негативно впливають на шкіру і сприяють утворенню зморшок. При регулярному прийомі брокколі знижується рівень цукру в крові, що має значення для людей з діабетом. Овоч перешкоджає утворенню «поганого» холестерину в організмі. Це зменшує ймовірність розвитку хвороб серця і артерій.

 

Медична статистика свідчить про те, що у любителів броколі рідше діагностують інфаркти. Крім того, спаржева капуста позитивно впливає на роботу шлунку.  

 

 

Джерело: cursorinfo   

 

 

 

 

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь