Стало известно, как жирная пища влияет на внимание

Стало известно, как жирная пища влияет на внимание

6 сентября 2020

Одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня его концентрации. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо.

 

В исследовании приняла участие 51 женщина. Каждую проверяли с помощью специального теста на внимание утром, а затем снова через пять часов после употребления еды с высоким содержанием насыщенных жиров или более здоровых вариантов с использованием ненасыщенных жиров.  

 

Что интересно, общее количество жира было выше во второй группе. Группа, которая ела еду с высоким содержанием насыщенных жиров, показала более плохие результаты в тесте на внимание, чем группа, употреблявшая более здоровую пищу.  

 

 

 

Источник: сursorinfo  

 

 

 

 

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь